停课不停学之居家锻炼篇

时间:2020-02-22 17:00 来源:双流万科学校 阅读数:37

为了坚持“健康第一”的理念,同时丰富学生在家的生活,双流中学万科第五城学校推出了一系列居家锻炼方案,组织远程体育教学活动,指导学生在家学习、开展体育锻炼。


我们来看看同学们都是怎么完成老师布置的“高难度”动作吧!


看来同学们在家锻炼都完成得不错,为你们点赞!特别提醒同学们注意以下几点:

1. 请同学们切记不要在饭后立刻进行锻炼,请在课间之余进行认真练习。

2. 正确的技术动作练习对身体锻炼非常重要。

3. 成功贵在坚持,务必每天坚持学习与锻炼。

4. 室内锻炼切记不可大意,请注意安全。

5. 体育锻炼要避开每日休息时段,以免扰民。

6. 室外出行一定要做到戴口罩,回家一定要勤洗手。

 

体育锻炼可以助大家锻炼身体,增强抵抗力;释放压力,缓解身心疲劳;增强自信,积极阳光,培养运动兴趣;带动身边人以正确方式有序生活。在此,我校倡导同学们每天学习之余,积极锻炼,阳光向前。韬光养晦,玉汝于成。待疫情褪去之时,就是春暖花开之日!

文稿:钟玉香

图片:体育组

编辑:王钦

审稿:席向东