意绘生命,寻找生命中的支持力量 ——双流中学九江实验学校开展生命教育心理辅导活动

时间:2022-11-21 08:38 来源:双流万科学校 阅读数:64

为帮助学生进一步加深自我认识,增强自我认同,明确目标,挖掘资源,探索努力方向,2022年11月18日,双流中学九江实验学校各班开展了以“意绘生命,寻找生命中的支持力量”为主题的生命教育心理辅导活动。

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集体照


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手指游戏

同学们伸出双手,中指向下弯曲,让第二个关节对靠在一起,将其余的四对手指尖对碰。确保中指第二关节紧紧靠拢,其余手指每次只允许一对手指分开。尝试着依次分开大拇指、食指、中指、小拇指和无名指。通过手指游戏,同学们认识到:我们生命中的重要他人总有一天会离我们而去,唯有生命与每个人是无法分离的。

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生命年轮

首先,同学们跟随音乐回忆0—7岁,小学阶段,中学阶段……每个阶段的精彩时刻。并将回忆到的不同阶段的精彩时刻写在生命年轮图上。接着,同学们在班内进行了分享。通过分享,同学们发现,精彩的获得并不是偶然,家人的鼓励与支持、自己的努力和坚定、同学和老师的关心与帮助等都会为我们的生命注入源源不断的能量。

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生命画家

首先,每位同学将空白A4纸横放,找到中心位置,闭上双眼,从此位置开始用黑笔在纸上自由绘画,笔迹尽可能覆盖整张纸,完成以后睁开双眼,同桌互换。接着,同学们用彩笔对拿到的纸进行加工,让它成为一幅作品并为它命名。再次看到自己的画作后,八一班的郭同学如是说:“我们无法决定底稿,但成长过程中我们的不断尝试和不断调整,就是在创作一个独一无二的作品。”

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这是一场趣味横生而又别开生面的活动,同学们的朗朗笑声不绝于耳。活动结束后,同学们感到回味无穷,收获良多。通过生命年轮回忆过去,挖掘自身优势,体验了自己的价值感;通过描绘生命树展望未来,初步思考人生每个阶段的目标,唤醒了生涯规划意识;通过对当下的把握,积极探寻努力方向,提升自我发展的不竭动力。